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    【骨膜炎】分析骨膜炎的成因、症狀及治療方法

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    骨膜炎十分普遍,多數與日常長期重覆某些動作、或意外創傷有關。經常跑步、或進行跳躍動作,例如熱愛跳舞的人,以及常常做家務的家庭主婦,都是容易患上骨膜炎的高危一族。「脛痛症候群」便是其中一種骨膜炎引起的痛症。

    急性症狀:

    • 患處疼痛、腫脹
    • 出現膿液
    • 患肢難以負重
    • 出現發冷、感冒症狀

    慢性症狀:

    • 患處腫脹及發炎

    骨膜炎是指骨骼周圍的組織發炎,主要分為急性及慢性兩種,急性骨膜炎的成因包括身體受到感染如尿道炎、性病感染、葡萄球菌感染;出現慢性潰瘍例如糖尿病引起;或本身患有自身免疫系統疾病、患有癌症,例如血癌、褥瘡,甚至術後傷口受到感染,例如關節置換手術之後,統統都是導致骨膜炎急性發作的原因。

    至於慢性骨膜炎方面,通常與長期重覆某些動作,導致骨骼重覆或過度受壓有關,包括進行跳躍、旋轉或提重等等動作。所以熱愛運動、經常做家務或從事體力勞動工作的人特別高危。

    骨科專科醫生楊旭楠曾指出,不少長跑人士會出現小腿內側疼痛的情況,有可能是患上其中一種骨膜炎,即「脛痛症候群」(又稱內脛骨壓力症候群),屬於勞損性創傷。由於脛骨連接着小腿的肌肉群,當反覆跑步時,肌肉會收縮,在不斷拉扯的情況下,導致骨膜發炎。脛痛症候群患者需要好好休息才可康復,萬一忽略病情,嚴重可致疲勞性骨折,不能看輕。

    骨膜炎也可發生於眼眶骨鄰近的組織,有機會與鼻竇感染有關,急性發作多由細菌性感染引起,慢性眼眶骨骨膜炎多數與感染結核菌、真菌或梅毒,甚至外部損傷有關。患者的眼眶骨明顯會感到疼痛,並會有結膜充血、水腫、周圍皮膚紅腫等症狀,並影響眼球的活動及正常視力。如病情嚴重,沒有妥善處理,可於發炎後期出現膿液,要盡快求醫,接受眼科檢查。

    臨床上醫生可透過X光、磁力共振等檢查,了解患者骨骼及周圍組織的受損及發炎情況。血液檢測白血球的數量,也可評估骨骼是否受到感染。治療方面,如屬急性骨膜炎,需處方抗生素、或以外科手術排走患處的膿液。如骨骼組織已壞死,可能要進行清創手術。

    慢性骨膜炎的處理方法,包括服用消炎藥物,去紓緩發炎症狀;患者進行冰敷,可以為患處消腫。同時要減少運動量,配合多注重休息,以紓緩症狀。若以上方法都無法紓緩或減輕病情,可能患者要注射類固醇消炎,或接受物理治療加快康復過程。

    骨膜炎多久才會好?骨膜炎的病情,可持續幾個月至幾年不等,一般人或患者要預防病發,要多留意下列建議:

    • 正確運動姿勢,包括與運動教練商討訓練計劃,並避免錯誤的運動姿勢
    • 減少長時間進行重覆動作,例如分時段進行家務,中間要有小休
    • 有效控制長期病患,例如糖尿病患者需有效控制血糖水平
    • 避免吸煙
    • 控制體重,預防肥胖
    • 保持健康飲食,控制血壓和膽固醇水平,例如減少吃高鹽份及醃製食物如臘腸、香腸;避免吃高脂肪食物,如豬頸肉、肥牛及午餐肉等等

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    骨膜炎在臨床上十分常見,運動愛好者、家庭主婦都十分常見。信諾DIY隨意保讓你根據個人需要,靈活設計專屬自己的健康保險,基本門診保障已包括物理治療,你更可從多項保障中自選所需,當中包括牙科保障,涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療,是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。

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