COVID -19 病毒肆虐全球,增強自身免疫系統可謂刻不容緩。究竟近年坊間流行的益生菌是否真的可以增強我們的免疫系統?益生菌可以抗肺炎嗎?今期信諾 Smart Health 特別為大家介紹益生菌的好處,以及如何適當地在日常飲食中加入益生菌。
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