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    【新冠肺炎】了解傷風感冒、流感及新冠肺炎的症狀和防治方法

    differences-between-common-cold-influenza-covid-19

    冬天是傳統爆發傳染病的季節,尤其踏入冬季流感高峰期。出現咳嗽、流鼻水等普通傷風感冒症狀,都可以與感染流感、新冠肺炎的表現相若。究竟一般人可如何分辨?

    信諾香港醫療主管梁建信醫生表示,普通傷風感冒的主要症狀為流鼻水、咳嗽、喉嚨痛,患者配合足夠休息,大約一星期可自行康復,期間仍能應付一些較需體力的日常活動。治療主要為支援性藥物例如止痛藥、收鼻水藥物等。

    感染流感會比一般傷風感冒較嚴重,患者會感疲累、出現發高燒、周身骨痛等症狀,影響整個人的狀態,進行日常活動時會覺得辛苦。一些體弱、免疫力弱人士,例如老人家、長期病患者,若感染流感,可併發肺炎,嚴重可危及性命,不容忽視。臨床上醫生可為患者進行流感快速測試,確定是否感染流感病毒。若確診,有機會考慮處方抗流感病毒藥物,但通常要在發病一至兩日內服用才有效用,否則也與傷風感冒一樣,只獲支援性治療,改善病情。

    不幸感染了新冠肺炎,症狀也有很多,並與傷風感冒、流感很相似。有部分患者的病情輕微,甚至症狀不明顯。也有些人會呼吸困難、胸口痛或出現精神混亂的問題。由於新冠病毒不停變種,現時流行的Delta變種病毒為例,最常見症狀包括頭痛、喉嚨痛和流鼻水,其次才是發燒、咳嗽,幾乎沒有了失去嗅覺這個症狀。

    梁醫生指出,由於上述三類感染的症狀和傳播途徑相似,都是經飛沫或接觸了患者的分泌物而染病。一般人很難分辨其感染源頭,不宜自行判斷病情,無論如何都要求醫及接受測試,以對症下藥。他續稱,新冠肺炎疫情的出現,人人外出都要帶口罩、勤洗手,在疫情緊張時減少社交接觸,所以連生病包括患傷風感冒的次數都大減。提醒大家繼續注重個人及環境衞生,減低中招風險。

     

    傷風感冒

    流感

    新型冠狀病毒

    病原體

    常見如鼻病毒、呼吸道合胞病毒

    主要是甲型和乙型流感病毒

    嚴重急性呼吸綜合症冠狀病毒2 (SARS-CoV-2)

    常見症狀

    流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞及頭痛

    發高燒如攝氏38℃或以上、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦、頭痛、可能嘔吐或腹瀉

    發燒、乾咳、感到疲乏、喪失味覺或嗅覺、鼻塞、結膜炎、喉嚨痛、頭痛、肌肉或關節疼痛、皮疹、噁心、嘔吐、腹瀉、發冷、暈眩

    傳播途徑

    飛沫傳播,或接觸患者分泌物,如觸摸受污染物件。

    飛沫傳播,或接觸患者分泌物,如觸摸受污染物件。

    飛沫傳播,或接觸患者分泌物,如觸摸受污染物件。

    潛伏期

    鼻病毒潛伏期是1至3天。呼吸道合胞病毒通常為5至 7天

    約1至4天

    約1至14天,常見是5天左右

    嚴重程度

    可7至10日內康復。免疫系統弱人士如哮喘或有其他呼吸道疾病的人,可惡化至支氣管炎、肺炎

    通常於2至7日內可痊癒,免疫力弱或長者一旦染病,可併發支氣管炎或肺炎,甚至死亡

    有些人會呼吸困難、胸口痛或精神混亂。嚴重會併發呼吸衰竭、敗血症、敗血症性休克、多重器官衰竭等。

    治療

    主要為支援性治療,沒有針對性藥物

    充足休息及多飲水,醫生有機會處方抗流感病毒藥物,以減輕病情及縮短患病時間

    主要為支援性治療,沒有針對性藥物

    坊間有指攝取維他命C,包括服用維他命C補充劑,可預防傷風感冒,但醫學界一直無充足研究結果作定論。梁醫生建議一般人從日常飲食中,例如吃五顏六色的蔬果,均衡攝取各種維他命和營養素,其中橙、奇異果及士多啤梨等食物,也蘊含豐富維他命C。他又提醒大家不要過量服用維他命補充劑,尤其維他命C,一旦攝取太多可致腹瀉,甚至增加患腎結石的風險。有疑問應諮詢醫護人員意見。平時有充足睡眠,適當減壓及培養運動習慣,都有助保持免疫力,對抗病魔。

    服用維他命C可防感冒的說法,可追溯70年代,當時曾獲諾貝爾獎項的科學家鮑林(Pauling),曾指服用高劑量維他命C可防感冒,包括在冰天雪地生活的兒童,服用維他命C後,患感冒機會大減。

    1. 保持充足休息,增強抵抗力
    2. 適當減壓,例如多運動
    3. 外出時避免「周圍摸」及捽鼻
    4. 注射預防疫苗
    5. 室內要空氣流通
    6. 保持個人衞生如勤洗手
    7. 帶病時宜留家休息,減少到人多擠迫、空氣欠流通地方
    8. 每星期把約半公升的清水,注入每一排水口(U型隔氣口)

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