以中藥對抗傷風感冒
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以中藥對抗傷風感冒

3 分鐘閱讀

在對抗傷風感冒方面,傳統中醫一直都是使用「預防勝於治療」的策略。1 提高免疫力可幫助你的身體抵禦病原體,防止生病。

預防措施

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以下是一些助你保持身體健康的湯水推介2

  • 氣虛體質:淮山甘草湯
  • 寒涼體質:生薑紫蘇葉紅糖茶
  • 燥熱體質:馬蹄雪梨湯

另外,由菊花、薄荷和赤紫蘇煮成的草藥飲品在預防夏季流感方面特別有效。在傷風和流感季節,建議每天食用如冬蟲夏草等滋補的草藥和如靈芝般的藥用菌類,以鞏固身體的免疫系統。1

治療傷風和感冒

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用中藥治療感冒,須根據每個病人的病因、體質及症狀辨證論治及配方草藥:

  • 甘露消毒丹:在炎熱和潮濕的天氣中,一款能清熱和消除濕氣的處方。3
  • 桂枝湯:用於發熱畏寒、頭痛、鼻塞、頸項僵硬及畏風。4
  • 銀翹散:發燒、喉嚨痛、頭痛和咳嗽。4

最後提提你,在服用任何中藥前,請先諮詢註冊中醫師的意見。

資料來源

  1. http://www.cmd.gov.hk/html/b5/health_info/pamphlet/pdf/Common_Methods_for_Prevention_of_Colds_from_CM_Perspective_tc_pp.pdf
  2. http://www3.ha.org.hk/ehaslink/issue95/tc/staffcorner-01-tc.html
  3. http://www.thestandard.com.hk/section-news.php?id=185473&sid=11
  4. http://simplehealthacupuncture.com/index.php/acupuncture-blog/137-using-chinese-herbal-medicine-to-prevent-and-treat-colds-and-flu

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