兒童經常半夜尿床，往往令家長感到苦惱。夜遺尿是幼兒常見的現象，但5歲或以上的兒童，在日間排尿正常但經常在夜晚攋尿，便是患上夜遺尿症。小朋友出現遺尿問題，可能涉及某些疾病或受心理因素影響，家長要盡早找出原因。
夜遺尿包括原發性及繼發性
兒童夜遺尿症主要分為兩大類，包括原發性及繼發性。
- 原發性：兒童在成長過程中，一直未能控制夜間遺尿的問題
- 繼發性：兒童已有連續6個月能控制夜間遺尿，但忽然又出現半夜尿床的現象
兒童半夜尿床的原因眾多
根據衞生署提供的資料，大多數原發性夜遺尿的成因都未能被確定，但有可能涉及下列一些因素或問題：
- 遺傳因素：如父母均曾是夜遺尿患者，子女約有75%的機會同樣患有此問題；若父或母其中一方曾是夜遺尿患者，子女患夜遺尿的機會則有40%至50%
- 膀胱功能疾病：例如膀胱容量較小或因患有膀胱過度活躍症，令膀胱不能儲存太多尿液，誘發尿頻、夜尿多及夜遺尿等病症
- 體內激素失調：抗利尿激素於夜間分泌不足，造成尿液過多
- 受發展遲緩問題影響：這些兒童的排尿功能可能較為遲熟，所以較遲才能夠控制排尿
- 其他因素：包括過分酣睡，感覺不到膀胱脹滿，並且沒有起床排尿
至於兒童出現繼發性夜遺尿的原因，可能涉及以下疾病或問題：
夜遺尿也與大家的生活習慣息息相關，例如睡前飲水過多或晚上曾飲用咖啡、濃茶等飲料。
小兒外科專科醫生司徒達燕曾表示，小朋友受夜遺尿困擾，不但影響睡眠質素，還會令自我形象變得低落，出現抑鬱，甚至演變成尿道炎。若5歲以上兒童仍有半夜尿床問題，家長應盡快帶往求醫。
透過藥物或行為治療改善病情
臨床診斷上醫生會透過不同檢查來診斷夜遺尿問題，例如進行膀胱功能檢查來了解兒童的排尿習慣。此外，亦要評估是否因其他疾病引致繼發性夜遺尿，例如有否患上尿道炎、糖尿病等。同時，要檢查脊椎神經，診斷是否因隱性脊柱裂的問題引致夜遺尿。
改善夜遺尿方面，醫生可為兒童患者處方「去氨加壓素」藥物，補充體內的抗利尿荷爾蒙，使晚間減少製造尿液。綜合衞生署的專家及不同醫生的建議，家長們可參考下列改善方法：
- 集中在日間充分喝水，晚間減少喝水
- 下午或晚飯前喝湯，晚飯後只喝1杯水
- 避免在晚上太晚進食西瓜等水份高的水果
- 養成睡前將尿液排清的習慣
- 減少飲用有利尿作用的飲品，例如咖啡、茶、朱古力奶或其他含咖啡因的飲品
- 盡量一次喝完一整杯水，不要分數次飲用，以免膀胱不斷受到刺激而排尿
受夜遺尿問題困擾的兒童，自尊心及自信心可能會受損，影響學業成績及人際關係，並有機會要接受心理輔導治療。家長要明白夜遺尿不是子女懶惰或故意生事，不應責怪孩子，更要在他們沒有遺尿的翌日多讚賞及鼓勵，加強其自信心。例如共同製作遺尿紀錄表或月曆，將星星貼紙貼在沒有夜遺尿的日子上作為鼓勵。這些紀錄同時有助跟進夜遺尿的頻密程度。
此外，家長亦可採用遺尿感應器，放置在兒童睡褲內。當感應器接觸到尿液時，便會發出聲響，喚醒子女要起床小便，藉此訓練他們在感到膀胱脹滿時自動起床小便。此訓練需要數月才能見效，效果因人而異，期間家長及兒童都需要耐心配合。
兒童受夜遺尿問題困擾，可能與生理或心理因素有關，包括患了其他疾病，需要正視。信諾自願醫保靈活計劃(優越)，除了高達$8,000稅務扣減外，提供不同計劃級別以供選擇，包括提供為情緒病患者的住院保障、精神科治療。無論價錢、保障範圍抑或增值服務，都可以滿足精打細算的你，幫你慳到盡。按此了解更多。