肌肉關節勞損、各種身體痛症是都市人通病，部份人是因長時間工作勞損，又或運動時損傷，也有更多人因為是長年累月對著電子螢幕加上姿勢不正所致。受肩頸僵硬腰酸背痛之苦，不少人會尋求物理治療紓緩不適，除了手法治療外，近年也多了以超聲波治療（Ultrasound Therapy）、衝擊波治療（Extracorporeal Shock Wave Therapy, ESWT）及干擾波治療（Interferential Current, IFC）等電療作輔助。那各項療法的原理和作用又是甚麼？你又適合嗎？
超聲波、干擾波、衝擊波治療的分別
這三種電療都是非入侵性療法，主要目的是放鬆繃緊的肌肉及控制發炎的情況。但三者的原理、用途及對應症狀都有所不同，下表為你作出比較。
|
超聲波治療 |
干擾波治療 |
體外衝擊波治療 |
|
|
原理 |
電流通過晶體而產生的高頻率聲波，當超聲波遇到纖維組織時，會引起振動而產生熱量 |
利用兩組頻率稍微不同的中頻電流於患處互相干擾，變成一組低頻電流，以進入組織更深層的區域 |
源於震波碎腎石的概念，利用聚焦性且高能量的聲波穿透皮膚表層，到達肌腱受傷部位 透過產生氣化泡爆破，破壞肌腱傷患處發炎，甚至已鈣化或纖維化的軟組織 |
|
目的 |
|
|
|
|
對應症狀 |
用途廣泛，主要用來治療軟組織損傷；如以下損傷及腫痛：
|
主要經皮神經刺激治療；包括：
|
主要用來治療慢性肌腱痛症炎症；如：
|
如何進行超聲波、干擾波、衝擊波治療？
進行超聲波、衝擊波及干擾波治療時，治療師都會用上不同的儀器，患者一般只會有輕微的感覺。
|
超聲波治療 |
干擾波治療 |
體外衝擊波治療 |
|
|
治療過程 |
在皮膚上塗一層凝膠，治療師會轉動金屬頭，超聲波會由皮膚表層傳至受傷的組織 |
將吸盤或電極貼固定在患者的身體 |
按患者病因，配上不同的連接頭，調節衝擊波的聚焦深度進行治療 |
|
患者接受治療時的感覺 |
一般不會引起痛楚，沒有特別的感覺 |
有麻痹或「過電」的感覺，肌肉亦會不隨意地抽動 |
會感輕微酸軟或疼痛 部分患者皮膚表層或會出現瘀血或紅腫，但會數天內自行散去 |
|
強度 |
最輕 |
中等 |
較強 |
|
每次治療時間 |
約10-20分鐘 |
約10-30分鐘 |
約5-8分鐘 |
超聲波、干擾波、衝擊波治療有沒有副作用？
在受訓的專業人員使用下，基本上不會有嚴重或長遠的副作用。以衝擊波治療時，患處或會出現酸軟或紅腫情況，但僅屬輕微或暫時性，會自然消去。
甚麼情況不適合超聲波、干擾波、衝擊波治療？
已經正在急性發炎的部位、痛症位置附近有感染、腫瘤或傷口，孕婦、使用心臟起搏器的病人、出血性疾病患者等都不適合上述療法。
超聲波、干擾波、衝擊波療程收費約多少？
超聲波、衝擊波以及干擾波通常都是物理治療療程的一部份，治療師會按需要安排上述電療方式。本地公立醫院物理治療約每節$150﹐私人診所每節收費由$600 - $1500不等，但不少團體醫療保險以及醫保都會涵蓋物理治療診金。
超聲波、干擾波、衝擊波療程要進行多少次？
因人而異，按傷患程度決定，但一般而言，治療師都會要求患者每星期進行2-3次療程，3-6星期後再評估情況。
鍚自己，就應該正視日積月累的痛症勞損！信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。按此開始DIY你的健康保障。