【腰痠背痛】脊醫同物理治療師有咩分別？一文看清治療方式、一般收費

物理治療往日多用於專業運動員復健治療，但現代生活方式令人久坐，不活躍加上經常使用電子產品，腰痠背痛等症狀越來越普遍，尋求物理治療的需求也隨之增長。

在香港又被稱為「脊醫」的脊椎治療法始於1845年，除著世界脊骨神經療法聯合會（WFC）於80年代成立，此另類學科於得到全球進一步認同；根據2019年的一項研究，全球脊椎治療科醫生的總人數為103,469人。不過，此行業在香港仍未成熟；本地只有200名脊醫，而脊醫教育和培訓在本地仍未普及。

面對肌肉骨骼症狀，有時很難分得清應用何種療法，例如物理治療和脊椎治療之間，到底如何分辨？下文為大家分析物理治療和脊椎治療的治療方式、目標以及收費，助你找出最適合的治療方式。

物理治療和脊椎治療的相似之處

脊醫和物理治療師都會治療肌肉骨骼問題，旨在減少疼痛，提高靈活性，以達至身心健康。

• 以不依賴藥物或手術的方式管理痛症和不適
• 可能會使用手動的療法，來治療特定症狀
• 兩者可以治療、或同時用於相同的疾病
• 兩者都是合資格、受過專業培訓的醫護人員

物理治療 vs 脊醫：有何不同？

儘管針對相類似問題，但兩者之間有明顯區別。

	脊醫	物理治療師
目標	治療肌肉骨骼系統和神經系統的疾病 現代脊醫療法是基於脊柱護理模式，但矯正推拿手法的根源和科學理論相關性低，因此也被看作是一種另類療法	保持、恢復和改善身體運動能力及靈活性
針對情況	背痛、頸痛、手臂或腿部關節疼痛以及頭痛相關問題	身體整體的活動能力
療法	脊醫通過矯正推拿的手法，靠人體賦有自癒的能力康復	物理治療師幫助你進行伸展和鍛煉，以改善你的活動能力
治療方式	包括但不限於： 按摩治療 超聲波治療 干擾電流治療 低冷激光治療 頸椎牽引 屈曲扭曲療法 脊骨神經技術	包括但不限於： 運動治療 功能性電刺激 牽引療法 手法治療 熱及冰敷 超聲波治療 衝擊波治療
起源	創立於1895年；當時被俗稱為「脊柱手法治療」、「脊椎矯正」等	專門為第一次世界大戰期間的美軍創傷康復療程設計
收費	公立醫院： ~$150/節 私人診所/醫院：$400-1200/節 特別治療方式另行收費	公立醫院： ~$150/節 私人診所/醫院：$500-1500/節 特別治療方式另行收費

睇脊醫還是物理治療師？

一般而言，最好就是向專業醫護人員查詢以作出選擇。在某些情況下也可將這兩種療法結合起來，相輔相成。

如果你有以下的問題，可考慮尋求脊椎治療師的幫助：

• 背痛、頸痛、關節痛：可能是肌肉骨骼不對稱導致的問題
• 頭痛：有機會由頸部或脊椎錯位引起
• 柔韌性低：脊骨按摩調整能重新調整骨骼和關節，緩解疼痛，增加身體的可活動幅度，維持正常可活動幅度，有助保持身體最佳狀態

如果你有以下情況，可考慮物理治療：

• 因意外或手術導致難以活動自如
• 身體活動是感到痛楚
• 想保持或增加靈活性，可以更輕鬆活動
• 需要增強肌力，應對不良健康狀況，例如骨關節炎、類風濕關節炎和中風。

另外，針對提高運動表現，或長時間休息過後想恢復運動的人，脊醫和物理治療都能有所幫助。 

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資料來源：

1. San Francisco Chiropractic & Acupuncture - Should I See A Chiropractor Or Physical Therapist?
2. Healthline - Physical Therapy (Physiotherapy) or Chiropractic Care? How to Know Which One You Need
3. WHO - Musculoskeletal conditions
4. Nayturr - The 7 Types of Chiropractic Treatment Options (Modalities)
5. The Chiropractic timeline - from the 1800's to 2018 and beyond
6. 【醫療困局】本地零培訓 政府欠支援 脊醫需求急增苦無新血入行