長時間曝曬，例如因戶外工作或進行戶外活動，沒有做足防曬措施，不但容易患上白內障，還會增加出現其他眼疾，包括「翼狀胬(讀音：努)肉」(Pterygium)的風險，可影響日常視力，不容忽視。大家進行遠足等戶外活動時，記得帶上闊邊帽子及太陽眼鏡，保護靈魂之窗。
翼狀胬肉的症狀
翼狀胬肉又稱眼翳，屬於沿著角膜生長的纖維組織增生，是良性的結膜病變。其生長比較緩慢，因其形狀好像昆蟲的翅膀，所以有翼狀胬肉這個名稱。一般來說，增生組織通常會在靠近鼻樑的眼白一邊出現，也有少數人士的胬肉會生長在接近耳朵一邊的眼白，甚至兩邊眼白都會出現。翼狀胬肉可出現在一隻眼睛上，或雙眼都可同時出現。
患者在早期未必有很明顯的不適，但當胬肉逐漸變大，或走向眼睛中央位置生長時，便會影響視力，需要求醫。另外，間中也會引起眼睛發炎。與翼狀胬肉有關的症狀如下。
- 眼紅、眼發炎
- 眼乾
- 有異物感
- 眼白長出粉紅色或偏透明的三角形薄膜組織，並逐漸伸延至眼睛中央位置
- 較大的翼狀胬肉可遮擋視線，阻礙眼球轉動，引致視力下降
- 當翼狀胬肉增加，受影響範圍變大，可引起角膜弧度改變，引致散光加深
翼狀胬肉的成因
翼狀胬肉的全球發病率約1成，確實成因未完全了解，但醫學界估計可能與遺傳因素、淚液分泌不足、過敏反應及環境因素有關。例如長期受到陽光、熱力、風沙或煙塵等外界環境因素所刺激，所以過往從事漁民、農民、建築地盤工人、救生員及從事戶外園藝等工作的人士較常發病。而臨床上年紀較大的男性、乾眼症患者，或一些經常進行戶外活動人士，都是患該病的高危一族。
翼狀胬肉的治療方法
眼科專科醫生葉佩珮曾指出，大部分翼狀胬肉的患者毋須接受手術，通常會建議一段時間作觀察，了解胬肉的變化。患者日常可使用不含防腐劑的人造淚水，以紓緩眼睛的不適症狀。若翼狀胬肉引致眼睛發炎，便要使用消炎藥水或類固醇類藥物，消除炎症。
礙於翼狀胬肉不會自行消退，加上現時沒有治療藥物可防止胬肉的生長，故情況較嚴重人士，例如胬肉較大、或比較影響視力，都可能要接受切除胬肉的手術。在手術過程中，醫生切除胬肉後，會抽取附近結膜組織或羊胎膜，透過移植方式覆蓋於傷口上。另外，又可使用抗代謝藥物，來抑制細胞增長，以減低日後病情復發的風險。
翼狀胬肉的預防方法
要預防患上翼狀胬肉，或避免翼狀胬肉病情轉差、甚至手術後病情復發，大家要謹記採取下列眼科醫生提供的貼士。
- 進行長時間戶外活動時，要帶上闊邊帽子、能有效阻擋紫外光的太陽眼鏡
- 保持清潔眼部的習慣
- 維持健康生活，例如避免煙酒
- 減少長時間使用電子產品
- 如有眼乾的情況，應定時使用不含防腐劑的人造淚液
中大醫學院的眼科專家曾指出，臨床上大多數因懷疑翼狀胬肉求診的患者，都是患上良性胬肉，但也有個別人士的患處，雖然生長出來的增生組織好像胬肉，但實際上是其他眼部病變，例如一些由自體免疫系統疾病引起的眼疾、或較為嚴重的眼表面鱗狀瘤，即俗稱「眼白癌」，或癌前病變。所以專家建議大家出現懷疑症狀，應及早求醫，醫生可透過問症及利用特別的檢查儀器，為眼睛進行詳細檢查作準確的臨床診斷。
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