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    愉快地適應海外生活

    making-the-expat-life-work-for-you

    往海外工作,公司可能會提供優厚的生活津貼或住屋津貼;你亦有機會和不同文化背景的人一起工作或生活 —— 名副其實地一邊賺錢,一邊放眼世界!但說到底,一個人要離開家鄉的自我舒適區,到陌生地方生活,定必不易。以下是五個令你愉快適應及融入外國生活的簡易秘訣:

    1. 與越多人溝通越好

    長駐外國工作其實為你提供了一個擴闊社交圈子的絕佳機會。一些海外工作人士可會能覺得孤獨,社交生活如一池死水。其實當你離開避風港,孤身漂流到他鄉時,你的社交生活得完全靠你自己的努力擴闊。你跟越多人交談,就會越快交到朋友,並越快認識你的新家園。相反,若你只和同鄉及其他外國工作人士交集,你將只待在一個小圈子內,並且永不會真切地體驗這個你落腳的國家,那到海外工作又有何意思?

    2. 把握機會,為人生作出正面改變

    在自己熟悉的環境中,有些壞習慣從來難以改變,例如抽煙、嗜酒或沉迷玩智能電話。誠然,這些習慣已深深植根在我們的日常生活中。但一個新的生活環境,可能是你戒掉這些壞習慣的契機!每當身處陌生環境,你便須要重頭建立新的日常習慣,把握機會,在由零開始培養生活習慣的這個過程中作出一些正面改變吧!

    3. 走更多的路

    無論你正在享受一次悠閒的旅行,或因工作定居外地,走路都是認識一個城市的上好方法。漫步街頭,你會開始熟悉每一條街、每一條巷、每一個商場。而那熟悉的感覺會慢慢地轉化成歸屬感。走路還有另一個好處,這是很好的運動!

    4. 擁抱當地風俗習慣

    海外工作人士有時會因不願意去接受或尊重當地的風俗習慣而與當地人產生磨擦。其實大部份人都是友善而又歡迎外國人的,但作為外地人,你亦有責任尊重每個地方本身的傳統和文化。尊重及包容是雙向的,所以記着經常保持開放的態度,嘗試努力融入當地生活,你甚至會因而得到一些畢生受用的體會!

    5. 旅行

    假如你置身於不熟悉的地球另一端,便把握機會,盡量遊列周邊的城市和國家吧!搬到香港,讓你可隨時到中國大陸旅遊。作為世界現存最古老文明,中國擁有3000多年的歷史、深厚豐富的文化和壯闊多樣的景致,值得一訪再訪。

    而只要乘搭一至兩小時飛機,你亦可以欣賞到亞洲其他地區令人驚嘆的風景、以及體驗它們文化種族的多樣性。何不到京都學習傳統茶道,或於泰國灣的蔚藍海面享受如畫日落?你亦可到緬甸體驗簡樸生活,或者在首爾探究韓國流行音樂征服世界的真正原因。畢竟,去見識這些離自己家園這麼遠、又各有特色的地方,可能一生人只有一次機會。及時行樂吧!

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    本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供,不應視為醫療建議。使用者應向尋求專業醫療意見,尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。信諾環球不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性,亦不負責使用相關資訊的安全性。「Cigna Healthcare」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供,而非由 The Cigna Group提供。

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