手足口病是一種兒童容易患上的疾病。在香港，此疾病的高峰期一般在五月至七月之間。1 讓我們一起了解一下如何幫助孩子對抗這種疾病吧。
手足口病由腸病毒如柯薩奇病毒和腸病毒71型引起。2 這些病毒能透過患者的唾液、粘液或糞便，又或者任何受感染的物品而傳播。
手足口病的潛伏期為三至七天。當病徵出現時，患者往往會先開始發燒及喉嚨痛，並通常會在發燒開始後一至兩天出現水皰和皮疹。2
目前並無疫苗能保障人體免受手足口病病毒的侵害。維持良好的衛生習慣是最佳的預防方法。3
- 經常使用梘液及清水洗手，尤其是進食前及上洗手間後。如沒有梘液及清水，亦可使用酒精搓手液清潔雙手
- 以1:99稀釋家用漂白水清潔和消毒如玩具等經常接觸的表面
- 不要與他人分享或共用食物、飲品、毛巾及個人物品
- 避免在手足口病爆發時參與群體活動
孩子一旦患上手足口病，家長可在家中透過不同方法去舒緩孩子的病徵，包括讓他們多喝水以助身體保持足夠的水份；以及使用漱口水來舒緩口腔的痛楚。大部份手足口病只會維持七至十天，如患者的病徵一直沒有改善，便應立即通知醫生。雖然照顧患病的孩子會消耗很多精力，但憑著您的愛心和周全的照料，孩子定會早日痊癒。
- Healthy Matters - Everything You Need to Know About Hand, Foot and Mouth Disease in Hong Kong
- Centers for Disease Control and Prevention - Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD): Prevention & Treatment
- Centre for Health Protection - Hand, Foot and Mouth Disease
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