人們會灑下金錢請來人生導師重整他們的家庭生活、事業和健康，讓他們重新掌握自己的未來。但誰最了解你的長處和短處？誰最清楚甚麼東西能令你健康、快樂和成功？就是你！沒錯，最能成為你的人生導師的人就是你自己，因為沒有人比你更了解你的人生。以下是一些你可以嘗試的「導向練習」：
- 訂下目標
目標訂定是最為重要的。很多人在人生路上漫無目的地走著，很容易把希望和夢想拋諸腦後。但倘若你訂立了目標，你的人生便會找到方向，下定決心計劃下一步。若果你連夢想也不知道，夢想怎會成真呢？
練習一 ─想像一個完滿的人生
試想像你可以得到任何一份你喜歡的工作，可以居住在世界任何一個角落，接觸任何一個人，盡情投入任何的興趣或嗜好，你的人生會是怎麼樣？當然，不是人生裡的每一個細節都可以滿足你的需要，也不是每一個人也能當上總統、成為千萬富翁。但當你想像出一個完美人生，就會迫使你問自己：甚麼東西令你的人生完滿？這時，你的人生會多一份推動，你亦會發現甚麼東西是對你最重要，例如金錢、家庭、創造力或權力。了解自己的原動力有助鼓勵你扭轉自己的人生。
練習二 ─ 找出最重要的東西
當你能找出對你最重要的東西，你可以大約列出六至十二項。以下是一個例子：
- 愛情
- 家庭
- 事業
- 朋友
- 金錢
- 旅遊
當你完成後，根據你目前的生活模式，給每個項目打一個分，最低1分，最高5分。如果你給「愛情」1分，這意味著你的愛情生活正處於一個很差勁的狀態，可能你好幾個月以來也沒有一次正式的約會。如果給「愛情」5分，代表著你已經找到與自己意氣相投的伴侶。
換句話說，你對該項目感到越滿足，給自己的分數就越高。這個方法有助你找出尚要
多加改進的人生範疇。
- 實現理想
現在你知道自己需要注意哪一個人生範疇，那便多加改善吧！凡低於3分的項目，你需要制定一個計劃以提升該項分數。你不需要一個天馬行空或昂貴的計劃。一個好的策略是以SMART進行 (Specific 具體，Measurable 可量度，Attainable 可達到，Relevant 有關聯，Time-based 具時間性 )。例如你想多旅遊，就定下一個你明年想去的地方。又例如你健康欠佳，就以每星期跑步兩次為目標。
無論多微小的進步，也是一種進步。而當你知道你的目標是可以達到的，你的自信心也會隨之而增加。每個人生教練都知道，要達成你的目標首先要有自信心，和一份對自己堅定不移的信念！