【散光】遺傳是主因：一文認識散光成因、類型及矯正方法

散光是一種極為普遍的視力問題，大部份人或多或少都有若干度數的散光，只是嚴重程度而已。雖則普遍，但未必人人都了解散光的成因、症狀，下文為你一一講解。

甚麼是散光

人體眼角膜的正常弧度應呈球型，光線經過角膜可聚焦於一點上，形成清楚的成像。一旦角膜的弧度不正（如呈橢圓形），就會導致屈光不正，造成影像散亂或重影，也就是散光。

散光類型

散光主要分為規則和不規則散光。

• 規則散光：角膜弧度不一，偏離主軸度，表面呈現橢圓形
• 不規則散光：角膜形狀不規則地彎曲，可能是因眼部受傷所導致，或源自圓錐角膜（一種角膜逐漸變薄的疾病）

散光的症狀

每個人的散光症狀都可能有所不同，但都主要是視力模糊或扭曲。一般而言，散光的症狀包括：

• 各種距離（近處和遠處）的視力模糊、歪曲，或者模糊不清
• 夜間看東西困難
• 眼睛疲勞
• 瞇眼
• 眼睛不適
• 頭痛

散光有併發症嗎？

上文提及的頭痛，已經是因視力散亂引起的併發症之一，如果散光嚴重但不及早嬌正，長遠可發展成弱視。

檢測散光

若發現有上述症狀，應及早預約眼科專科醫生或視光師進行全面檢查。

你也可利用網上小工具自我檢測，但最好還是由專業人士來診斷。

散光的成因

醫學界對散光的成因未有定論，遺傳是主要因素，後天環境因素影響不大，但部份人也可能因眼睛受創，或進行眼科手術後出現散光。另外，散光經常與近視或遠視並存。

哪些人更有可能患上散光？

任何年齡的人士也有機會患上散光，以下人士的風險則比常人更高：

• 有散光或其他眼部疾病的家族史，如：角膜炎
• 角膜有疤痕或變薄
• 重度近視，遠距離視野不清
• 重度遠視，近距離視力模糊
• 曾進行眼科手術，如：白內障手術

散光矯正方式

大部分散光問題都很容易治療，根據你的度數和眼部情況，視光師會為你建議合適的矯正方式﹐包括：

• 配眼鏡：最簡單的方法便是戴眼鏡，經視光師檢查後，按檢查結果的詳細度數，配散光眼鏡
• 隱形眼鏡：可合佩戴複曲面隱形眼鏡
• 激光手術：LASIK (激光矯視)和微笑矯視 (SMILE)是近年深受歡迎的激光矯視手術，可矯正散光。

私家醫院及矯視中心激光矯視收費

有些私家醫院及矯視中心只會提供一種矯視服務，而矯視服務的收費由$16,000至$28,500不等，均包括4至5次免費覆診，收費詳情*可參閱下表：

機構名稱	術前檢查費（港幣）	SMILE微笑矯視（港幣）	LASIK激光矯視（港幣）	項目內容
聖保祿醫院	$800	N/A	$21,000	包括5次免費覆診
香港浸信會醫院	$670	N/A	$23,300	包括5次免費覆診 及首次基本藥費
聖德肋撒醫院	$800	N/A	$19,800	包括5次免費覆診
養和醫院陳蔭燊視力矯正中心	$990	$22,000	$22,000	包括5次免費覆診
清晰微笑矯視中心	$500（術後退回）	$28,000	$18,800	包括5次免費覆診、一年無限覆檢及一年藥費
香港希瑪微笑激光矯視中心	$100（術後退回）	$22,000	N/A	包括5次免費覆診、手術當日藥費及一年無限視光檢查
亮視美矯視中心	$800	$23,800	$16,800	包括5次免費覆診及一年無限覆檢
香港諾貝爾眼科中心	$600	$24,000	$16,000	包括4次免費覆診
香港激光矯視中心	$800	$28,500	$20,000	包括5次免費覆診

^*最後瀏覽上述醫院之收費價錢日子為 2021年5月3日。

註：上述價錢只供參考，詳細收費可向有關醫療機構查詢。

散光預防方法

雖然散光主要是遺傳形成，但養成良好護眼習慣， 對保障視力有一定幫助，不妨參考以下護眼小貼士，保持雙眼健康。

1. 使用電腦或電子產品時
   • 20-20-20規則：每隔20分鐘遠離屏幕，看向遠處至少20尺（6米）遠物體 ，維持至少20秒。
   • 良好設置：使用電腦時，將屏幕設置於你眼睛下方4到5吋的位置
2. 閱讀或進行文書工作時
   • 注意光源：儘量用裝在天花的燈，光線要均勻
   • 適當距離：眼睛距離書本或文件最少30厘米
   • 不要躺在床上閱讀：這樣會不自覺地把書本移近眼睛
3. 其他
   • 多眨眼：眨眼有助於減少淚膜的蒸發，保持眼睛濕潤。專家表示，每分鐘貶眼16-20次是正常頻率。
   • 眼部運動：於家裡也可自行做簡單眼部運動，消除眼睛疲勞。於此了解五分鐘眼睛按摩法

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