高鈉血症這個病名大家可能比較陌生，但其中「鈉」這個字眼就非常熟悉。那到底它的成因如何，又是否很難治療？今次為大家詳細講解。
甚麼是高鈉血症？
當患者被診斷為患有高鈉血症，即血液中的鈉含量過高！正常情況下，鈉是維持身體水平衡和神經肌肉功能所必需的電解質之一。然而，當體內鈉濃度超出正常範圍時，可能引起一系列健康問題。大家可能會先入為主認為主因是因鹽量的攝入過度。但是造成高鈉血症的眾多原因中，最常見是因為身體失去過多水份。
高鈉血症病因
水攝入不足：包括航海迷航、沙漠缺水等等、如果環境的水源不足，有可能導致高鈉血症。
失去過多水份：在高溫環境劇烈運動導致的大量出汗，或本身患有尿崩症、應用利尿藥等均可導致高鈉血症。
腎排鈉減少：當然，如果鈉的排放不足，亦有機會導致高鈉血症，常見於右心衰竭、腎病、腎衰竭、或代謝性酸中毒等患者。
攝取過量太鹹的食：如果身體的水分攝取過少，但同時進食過量鈉度太多的食物，也會機會引發高鈉血症
高鈉血症的病徵
主要症狀為：
- 口渴
- 尿量減少
- 軟弱無力
- 噁心嘔吐
- 心臟頻率下降
- 產生神經毒性，導致意識不清
- 抽搐、休克昏迷
高鈉血症的治療方案
由於主因來自缺水，所以如及時發現，為患者補充水份即可即時控制高鈉血症，但如不清楚病因或情況嚴重，應立即求醫，而治療方案如下：
針對失水過多：
為患者注入混合鹽水與葡萄糖的補充溶液。 補液途徑可直接飲用，亦可經鼻胃管注入，對一般輕症病人而言，安全可靠。而症狀較嚴重者，則需要以靜脈途徑注入。
針對鈉排泄障礙：
治療主要是排除體內過多的鈉，可輸入葡萄糖液，同時用排鈉利尿藥，讓鈉更容易排出體內。因為有部份利尿藥的排水作用強於排鈉，所以必須同時補充營養液。
從生活中能預防高鈉血症？
最主要由飲食入手，要限制吃任何含鈉量高的食物。以下食物都是含鈉量較高：
- 罐裝湯／辣豆／燉肉／番茄醬
- 義大利面肉醬
- 薄餅
- 薯片與栗米片
- 腌黃瓜
- 醬油
- 忌廉芝士
都市人忙於工作，經常忘記多飲水，但又喜歡含鈉量高的食品，令高鈉血症的風險增強，導致嚴重的健康風險。所以生活中要適當補充水分，在飲食中保持均衡營養，方可有效預防這一疾病。