全城關注的體壇盛事 - 香港七人欖球賽即將到來！對很多人來說就是體壇一大派對。無論你是第一次現場觀看球賽或已經是每年香港大球場欖球賽事的訪客，這時候都應該提醒自己要做好觀賽的準備。
1. 記得帶防曬產品和太陽眼鏡
天氣預告香港七人欖球賽進行的週末將會是個陽光普照的日子。而長時間在陽光下曝曬，容易曬傷肌膚和令皮膚起皺紋。所以要保護你的肌膚，記得攜帶防曬產品，並在觀賽前後塗擦。而太陽眼鏡亦非常重要，因為它能保護你的眼睛，避免直接受陽光刺激。
2. 記得賽前進食
很多人在觀看球賽時分身不暇，而沒有時間進食。，所以建議你在觀賽前先進食一些具營養的小吃或餐飲 。當你有飽腹感時，可以抵抗場館內那些不健康食物的誘惑。如果您不願意支付場館價格高昂的販賣水，那就必須記得自備用水，讓你的喉嚨不會因為整場吶喊而乾涸。
3. 記得關注家人和朋友
很多大型體育活動進行時或許都有一點兒混亂，確保你和你的家人以及朋友的安全，避免飲酒過度，並於狂野鬧事的球迷保持距離。
如果你感到不適或不小心受了傷，請尋求醫療協助。
最重要的是記得要盡情投入享受無限歡樂！
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想在欖球賽季前和你的家人一齊來體驗香港七人欖球賽的歡樂氣氛？記得參加由「香港欖球總會」於中環遮打花園舉辦的一連串好玩又有益身心的活動，當中包括：欖球技巧遊戲和面部彩繪等。諾信環球保險亦會免費送出香港七人欖球賽的門票。
活動細節
日期：4月3日至9日，上午10時正至下午4時正
地點：香港中環遮打花園
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千萬別錯過這個給你一家大小歡慶的戶外活動機會。