<iframe src="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-M575L42" height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">
來一次父子歷險之旅

來一次父子歷險之旅

23/5/17

分享文章

都市人總是貪戀陽光。當太陽在暗淡灰色的冬日露面,我們便紛紛脫掉大褸和冷衫,並計劃遠離辦公桌找尋戶外樂趣。今年與其去海灘或公園,何不跟隨珍貴的陽光計劃冒險假期?當然,在沙灘上散步是放鬆身心的好方法,但是刺激和熱血沸騰的感覺更加新鮮,並為你提供一個上佳的機會與家人聯繫。

歷險之旅的好處

我們在年輕的時候沉迷激流、跳傘或攀石,但是當成為父親後,就放棄了那些年的激情。當然沒有一個父親希望在攀石或潛水時帶著初生嬰兒。在經歷連續的不眠之夜,和你的孩子玩捉迷藏或換尿片後,有時候我們想要的假期不外乎在沙灘蓆上讀一本好書。

現在當你的孩子長大,便不應該錯過歷險之旅的好處!

 

  1. 發現新嗜好

在日常工作中,學習新技能或興趣是很困難的。通過新奇和充滿挑戰性環境中,你可能會發現令你終身嚮往的新嗜好,與家人分享。

 

  1. 讓自己恢復元氣

一個包含大量歷險的假期,正正會令你疲累的身軀和靈魂煥然一新。將煩厭的智能手機放到一旁,盡情享受陽光,肯定會助你充電,讓你再次感到年輕。

 

  1. 讓孩子日程滿滿

歷險之旅是讓孩子們活動身心的最佳選擇,而且他們精力充沛,一旦找到他們喜歡的活動便會不眠不休。在今日嚴重依賴智能手機的社會,很難令孩子愛上運動和戶外活動。積極外向的生活方式應由年輕時培養,歷險之旅是開始培育此習慣的好方法。

 

  1. 給專家計劃

我們都喜歡放假,但討厭計劃的過程。把戶外歷險之旅,交由專業人士負責計劃。這樣,你可以確保在專家認可的安全環境中嘗試這些新活動,讓你放心。

 

選擇自己的歷險

世上有很多活動供大膽的歷險者選擇,你可能覺得很難選定一個歷險活動。以下是一些小提示:

 

  1. 認識你的長處和弱點

歷險之旅是挑戰自己、推動你的界限和新技能的好時機,但是了解你的限制也是很重要的。如果你不懂游泳,潛水是不可能的。如果你懼高,你可以考慮行山和攀石作為逐漸擺脫對高度的恐懼的一種方法,而不是直接跳降傘或笨豬跳。記得問家人意見 — 如果你興奮尖叫,但是他們卻在充滿恐懼,這將是沒有樂趣的!踏單車、划艇和遠足均是比較適合全家人一起進行活動。

 

  1. 地點、地點、地點

如果你將歷險之旅定於風景優美的地方,那麼你已經贏了一半。將假期選址在美麗的大自然中,可順道欣賞戶外風景。所以記住要考慮你響往哪種風景(綠色山谷,還是積雪覆蓋的山峰?)和你喜歡的天氣(潮濕的熱帶還是清爽又晴朗的?),並進行計劃。

 

  1. 做資料搜集

互聯網讓計劃一個完美的歷險之旅比以前更容易。你可以利用Expedia、Skyscanner 和Agoda 等計劃假日優惠。只要靈活地選擇你的旅行日期便能節省金錢 — 星期二離境的航班通常比星期五離境的航班便宜,酒店在非高峰時期也更便宜。當然,你可以隨時用舊方法,和當地的旅行社聯絡,獲得專家度身訂造的意見!

 

  1. 仔細預算

當然,你可以用足以買到一個小房子的價格計劃歷險之旅 — 但是這旅程亦可以是價廉物美的。如果這是你期待多年的假期,請隨意花錢到充滿異國風情的地區。但如果你想節省一點,戶外假期是一個很好的選擇。到附近的國家公園露營和徒步旅行比參加旅行團或住在昂貴的酒店便宜。旅程的最終目的並不在於你花費多少錢,而是與你親人共聚的美好時光和將要帶走的回憶。

 

所以今年就作出新嘗試吧。當這個難以捉摸的陽光出現之時,展開千載難逢的的歷險之旅,以嶄新和令人興奮的方式和家人慶祝父親這天職吧!

分享文章

© Cigna 2017

本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供,不應視為醫療建議。使用者應向醫師尋求醫療建議,尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。Cigna 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性,亦不負責使用相關資訊的安全性。「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供,而非由 Cigna Corporation 提供。


訂閱電子報
* 必須填寫項目

在此查看 私隱聲明。想知更多我們如何保管您的個人資料?
請查看此處了解更多
我已細閱及同意信諾的私隱聲明


選擇您有興趣的種類

所有 家庭護理 健體 生活方式
醫學貼士 營養學 食譜

多謝您訂閱我們的電子報

為確保您的 Smart Health 電子報不會落入垃圾郵件或促銷文件夾裡,請將我們的電郵 enquiryhk@cigna.com 加入您的電郵列表中。

訂閱我們的電子報,獲得更多健康資訊 訂閱 暫時不用