【捐血須知】一文話你知捐血須知、捐血好處及捐成份血風險

受新冠肺炎疫情影響，不少人要減少外出，轉為在家工作或上課，令全球各地血庫普遍出現告急情況，本港血庫存量往往處於低水平，去年更曾多次告急，令血液供應緊張。香港紅十字會更不時向公眾呼籲踴躍捐血救人，尤其冬天是捐血淡季。大家不妨趁今個冬天送暖，與親朋戚友一起捐血獻愛，救人一命。

捐血好處

紅十字會去年曾多次表示血量告急，血庫存量更曾低至僅能維持3至4日。該會輸血服務中心血液收集及招募部主管梁雅詩醫生早前表示，本港於2020年有超過12萬人捐血，比去年的整體捐血量下跌了1成。首次捐血人士由前年的3萬多人，下降至去年的1.8萬多人，跌幅近4成。16歲首次捐血人士也急降近6成，估計與中學長期停課有關，導致無法安排到校捐血站。當臨床血製品不能應付醫院每日需要，病人只能用其他方法如打鐵針，食鐵丸補救。捐血不但能救人，也會為身體帶來好處：

1. 降低血壓，改善高血壓人士的血壓水平
2. 令身鐵質保持平衡，預防過多鐵質積聚心臟、肝臟等器官
3. 有助維持健康，減低患癌及整體死亡風險
4. 長遠預防心血管疾病

捐血須知

捐血要符合下列三大條件，包括健康良好、體重為90磅或以上、以及年齡介乎16至66歲生日當天(適用於首次捐血人士)。每次捐血前都要填寫登記表格內有關健康、生活習慣及旅遊紀錄的問題，並通過血色素測試和護士健康諮詢後，量度體温及血壓正常方才可捐血。16至17歲的青少年須在第1次捐血前先取得家長簽署同意書。

大家可登入紅十字會輸血服務中心的「網上是否適宜捐血測試」，當中設有11條問題，有助評估自己是否適合捐血。其中正接受中藥或西藥療程、患感冒發燒、或近日曾注射疫苗等，都會按不停情況而暫緩或押後血。捐血中心建議大家有疑問，或出現上述情況，要先致電中心熱線2710 1333或透過電郵rcbts@ha.org.hk向中心醫護人員查詢，以了解自己是否適合捐血或幾時可以捐血。

捐血前準備

• 充足休息
• 4小時內曾進食
• 飲用充足水份
• 勿穿衣袖太緊的衣服
• 帶同身份證

捐血後須知

• 捐後後感暈眩，宜立即坐下或躺下休息，雙腳抬高，以增加腦部血液供應
• 入針位置出現瘀腫，捐血後24小時內可冰敷患處，之後可熱敷紓緩不適
• 入針位置有紅疹、痕癢、紅腫痛或痲痺要求醫或致電輸血中心
• 多飲水，補充失去的水份
• 可吃豐富鐵質及維他命C食物，加強鐵質吸收
• 避免進餐時飲咖啡或茶
• 捐血的手臂應避免過度用力
• 暫停進行劇烈運動

多久可以捐一次血

根據不同年齡和性別，大家捐血的密度也有不同：

• 16至17歲的青少年，須相隔不少於150天才可捐1次，每年最多捐3次
• 18歲或以上成年女性，須相隔不少於105天才可捐1次，每年最多捐4次
• 18歲或以上成年男性，須相隔不少於75天才可捐血1次，每年最多捐5次

捐血的種類

捐血可分為捐全血或捐成份血。首次或大多數人都是捐全血，而大部分收集的全血(包括紅血球、白血球、血小板及血漿)，都會被分離成各種血液成分，治療不同疾病。礙於每份從全血分離出來的血小板數量有限，一般來說，要收集4至6人的全血，才足以救到1名病人。至於捐成份血獲得的血小板，則比捐全血多出4至6倍的血小板，所以每次成份捐贈血小板，都可救助1位病人，此方法可減少病人要接受不同捐血者血液的機會。

紅十字會輸血服務中心會利用先進的分離儀器處理血液，捐贈人士可選擇捐出血漿、血小板或兩者並捐，分離器會從血液指定中抽取需要的成份，餘下成份會安全地由儀器輸回給捐血者身體內，每次過程較長約需1小時。香港紅十字會輸血服務中心行政及醫務總監李卓廣醫生表示，捐成份血很有用，因為血癌病人需大量血小板，而地中海貧血症患者也須終生輸血，所以本港的血量需求高。

正常下身體能迅速補充捐出的相關成分，所以成年男性每2星期便可捐贈1次成份血，可幫助更多病人。一些血管較粗大、體重超過55公斤、曾數次捐血兼沒有不適的人等人士，都適合捐成份血。詳情可向香港紅十字會輸血服務中心了解及查詢。

澳門衞生局的捐血中心強調，成份捐血程序絕對安全，與捐全血一樣，除了入針時有少許針刺不適外，其餘時間不會感痛楚。但有部分人可能會出現唇部或面部麻痺感，屬血液回輸體內時身體對抗凝劑的輕微反應，對健康是沒有影響的。捐血前服用鈣片或牛奶可預防。

捐血好去處

以下是香港紅十字會輸血服務中心轄下的捐血地點：