信諾助您管理壓力：專家分享
助您的團隊認識壓力，了解「Check-in」的重要性
與管理層對話 – Sumit Tandon
在今集「與管理層對話」中，航空業巨擘波音國際區域人力資源總監Sumit Tandon講述在這段困難時期，波音如何透過定期內部溝通支援僱員，並夥拍信諾提供緊急情緒支援服務及健康資源。他亦分享了自己的建議，協助企業領袖營造開放而富有同情心的文化，幫助團隊成員管理壓力。
與管理層對話 – Mignon Buckingham
對很多企業來說，2020年是歷盡艱險的一年，尤其對旅遊和航空等行業的打擊最為沉重。在第二集「與管理層對話」中，我們採訪了Collinson Group旗下Airport Dimensions的行政總裁Mignon Buckingham，了解她如何在這個充滿未知數的時期維持團隊成員的積極態度。她分享了一些企業領袖可以採取的措施，以防止僱員因長時間遙距工作而出現惰性和感到倦怠。
The Cigna Check-In：與管理層對話
不少人都因新冠肺炎而繼續被「禁足」和分隔開來，生活方式出現了轉變，無論在個人和工作方面也面臨考驗。收看我們與企業領袖的對話，了解他們如何在個人層面上妥善應對這些變化，同時應付忙碌的日程安排和職責。我們採訪了德勤大中華區全球僱主服務部的負責人Tony Jasper，他分享了在無法外遊度假時，與海外親人保持聯繫及應對工作壓力的方法。
The Cigna Check-In：您的團隊如何重新調整他們的工作方式？
持續進行的「信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究」最新發現，73%的人享受在家工作帶來的靈活性，而49%的人則因工作時間延長而感到壓力。對於我們來說，「上班日」跟過去已不再一樣，但我們如何才能幫助身邊的人適應這種轉變？在今集「The Cigna Check-In」中，我們與信諾行為科學全國醫療主任Stuart Lustig 博士及信諾國際市場人力資源主任 Michelle Leung 探討關心摯親壓力狀況及適應工作模式不斷轉變的重要性。
The Cigna Check-In：如何與團隊談論財務壓力
在最新一集「The Cigna Check-in」中，BBC Money Box的Paul Lewis與信諾醫療總監Peter Mills博士探討財務壓力的複雜性。持續進行的「信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究」最新發現，全球56%的人口因財務問題而感到壓力。雖然談論財務問題或許很敏感，但壓力可導致焦慮和易怒，繼而可能會影響生產力。
感到不知所措嗎？跳出「Always On」的文化來控制壓力
您的團隊是否因「Always On」的文化而飽受壓力？持續進行的「信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究」最新發現，76%的人認為他們即使在工作時間外也不能停止工作。我們與信諾醫生Ethan Lim和臨床心理學家Joyce Chao博士深入探討壓力成因、副作用，還有被工作壓到透不過氣時有何抗壓妙計。
將壓力管理納入議程，了解專家如何管理壓力。
如何關心團隊成員的壓力狀況？信諾助理醫生Inge博士和信諾醫療總監Mills博士分享了一些小貼士和建議，讓您了解如何在辦公室或其他工作地方，關心團隊成員的壓力情況。隨著很多人完成在家隔離並適應新的工作環境，新的壓力源頭也會陸續浮現，定期關心團隊的壓力情況，有助應對這些壓力成因。
關心您的團隊
隨著新冠肺炎疫情擴散蔓延，團隊可能需要改為在家工作。雖然此舉可以確保他們的安全，不過要與同事分離就可能會帶來困擾。
識別職場生產力焦慮
在疫情期間，您需要留意團隊的情緒健康。信諾行為健康全國醫療主任Stuart Lustig博士提及一些您可向團隊詢問的問題，從而確保團隊以平衡工作與生活為優先，並評估在這種新環境下的職場壓力。
