舒緩精神壓力及精神壓力管理 | Cigna 信諾

換個角度 正視壓力

壓力也能看得見?
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關注壓力從未如此重要

壓力不僅困擾情緒,亦會影響生理健康。慢性壓力也可能會誘發嚴重疾病,如糖尿病、心臟病和癌症。

因此,我們應要關心我們承受的壓力水平。無論您是在家還是辦公室工作,造成壓力的原因依然無處不在,也會因人而異。

簡單的關心和問候,就能夠對我們的身心健康起到積極作用。

觀看影片,了解「Check-in」的重要性。

健康員工更有衝勁

健康快樂的工作團隊不僅能提升士氣,對於維持團隊生產力更是必不可少。如果您的員工經常出現工作過勞或請病假的情況,除了可能會嚴重拖累業績外,更會引起管理層不滿。那麼,您能做點什麼嗎?透過促進職場健康,你可以為你的員工提供能助他們保持安全、健康和高生產力的所需技能、知識和領導才能。這裡有三個健康小貼士。

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有助幫您的團隊管理壓力的貼士

知識是了解壓力的關鍵。運用信諾的資源,我們能夠助您的團隊處理壓力。

信諾新冠肺炎疫情影響

信諾致力改善客戶的身心健康,自疫情爆發以來我們持續進行「信諾新冠肺炎疫情的全球影響研究」,以了解全球疫情對健康的影響。

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壓力管理工具及小貼士

關心員工的精神健康,信諾員工支援工具助您了解更多。

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