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改掉戴隱形眼鏡壞習慣!一文看清隱形眼鏡副作用及正確配戴方法

改掉戴隱形眼鏡壞習慣!一文看清隱形眼鏡副作用及正確配戴方法

7/1/21

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本港約有120萬人佩戴隱形眼鏡,隱形眼鏡愈來愈普遍,特別是「大眼仔」,成為不少愛美人士的心頭好。漸漸坊間多了很多關於隱形眼鏡似是而非的傳言:「戴住瞓覺冇問題」、「游水戴隱形眼鏡唔驚」、「用水喉水洗隱形眼鏡就得啦」、「除con不用洗手」……若誤信傳言並以這些方法使用隱形眼鏡,受苦的將是我們的靈魂之窗。繼續閱讀,了解錯誤配戴隱形眼鏡的副作用及正確配戴方法。

 

亂帶隱形眼鏡的副作用

由於隱形眼鏡會直接接觸眼球, 正確的配戴方式是十分重要的, 萬一配戴錯誤,長遠將影響視力。

  1. 角膜潰瘍:隱形眼鏡清潔不當,眼角膜上容易滋生細菌,甚至寄生蟲,久而久之形成角膜潰瘍,可導致永久性失明。

  2. 乾眼症:隱形眼鏡會吸取角膜上的淚液,長時間配戴最終導致乾眼,發癢、灼熱、發紅,久而久之成為乾眼症。眼乾亦會增加鏡片刮傷角膜的風險。

  3. 結膜炎:超時佩戴隱形眼鏡或是長時間在眼睛閉合的狀況下,例如睡覺,會令角膜缺氧,更易受細菌或病毒感染,引起紅腫症狀。

  4. 角膜反射減弱:經常配戴隱形眼鏡,因為隔住了鏡片,角膜反射 (又稱眨眼反射) 容易遲緩,如果日後在危急關頭不能迅速閉目,造成眼睛受損機會大增。

  5. 眼皮下垂:戴隱形眼鏡時需拉開眼皮,令眼瞼下垂情況增加,嚴重可能要透過手術作治療。

 

想靚又不想眼睛受苦,除了Fact Check隱形眼鏡傳言,還要記緊做好以下步驟。

 

破解謬誤:配戴隱形眼鏡人士 護眼錦囊

迷思1:我可長時間配戴隱形眼鏡

事實:避免長時間戴隱形眼鏡,每天不超過10小時、每周不超過5日,每年最好有一段時間不戴隱形眼鏡,讓眼睛有充分休息。在新冠肺炎下,不少人都能在家工作,這時應該避免戴隱形眼鏡,讓眼睛得到休息的機會。

 

迷思2:我可隨時戴上隱形眼鏡

事實:每次配戴前應檢查眼睛有否「3 Good」:Feels Good(眼睛是否舒適)、Looks Good(眼睛外觀是否正常)、Sees Good(每隻眼睛視線是否良好),缺少其中一樣都不宜配戴,並要馬上看醫生。

 

迷思3:做運動不宜戴軟鏡

事實:佩戴柔軟度高的隱形眼鏡,減低眼球或眼皮受鏡片所刺激的程度,特別是運動人士,如眼睛在運動時受傷,軟鏡所引致的損傷程度也較小。隱形眼鏡分為硬鏡、透氧硬鏡和軟鏡,硬鏡以亞加力膠片製造最硬,透氧硬鏡則以透氧膠片製造,軟鏡最軟,物料多為吸水塑料,例如HEMA、水凝膠、矽水凝膠,軟鏡較少機會滑離眼角膜而引致不適。

 

迷思4:隱形眼鏡不會破損

事實:配戴前要檢查鏡片有否破損,最常見為邊緣崩缺,以免刮傷角膜和眼球。

 

迷思5:隱形眼鏡需經常清洗

事實:清洗隱形眼鏡的時間和程序,按品牌而定,記住跟足指示。通常建議用手指指腹輕搓揉鏡片的正反面至少30秒鐘,以達至清楚效果。

 

迷思6:我可只用清洗液清潔隱形眼鏡

事實:如果是月鏡或年鏡,每月應用除蛋白丸浸泡鏡片一次

 

迷思7:我不用清洗隱形眼鏡的工具

事實:經常接觸隱形眼鏡的工具如con盒、膠夾等每三個月應用熱水清洗一次

 

如果因為配戴隱形眼鏡而令眼睛不適、發炎或視力模糊,應盡早找眼科醫生檢查,避免病情惡化。以下有不同醫院眼科檢查的收費:

醫院/醫務中心

眼睛檢查收費 (港幣)^

港怡醫院

初診$900,覆診$750

浸會醫院

初診$670,覆診$460

聖保祿醫院

$600

養和醫院

$1000

播道醫院

$600

港安醫院

$550

香港中文大學眼科中心

由$1,230

^最後瀏覽上述醫院之收費價錢日子為 2020年12月7日。

 


 

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