本港約有120萬人佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡愈來愈普遍，特別是「大眼仔」，成為不少愛美人士的心頭好。漸漸坊間多了很多關於隱形眼鏡似是而非的傳言：「戴住瞓覺冇問題」、「游水戴隱形眼鏡唔驚」、「用水喉水洗隱形眼鏡就得啦」、「除con不用洗手」……若誤信傳言並以這些方法使用隱形眼鏡，受苦的將是我們的靈魂之窗。繼續閱讀，了解錯誤配戴隱形眼鏡的副作用及正確配戴方法。
亂帶隱形眼鏡的副作用
由於隱形眼鏡會直接接觸眼球， 正確的配戴方式是十分重要的， 萬一配戴錯誤，長遠將影響視力。
- 角膜潰瘍：隱形眼鏡清潔不當，眼角膜上容易滋生細菌，甚至寄生蟲，久而久之形成角膜潰瘍，可導致永久性失明。
- 乾眼症：隱形眼鏡會吸取角膜上的淚液，長時間配戴最終導致乾眼，發癢、灼熱、發紅，久而久之成為乾眼症。眼乾亦會增加鏡片刮傷角膜的風險。
- 結膜炎：超時佩戴隱形眼鏡或是長時間在眼睛閉合的狀況下，例如睡覺，會令角膜缺氧，更易受細菌或病毒感染，引起紅腫症狀。
- 角膜反射減弱：經常配戴隱形眼鏡，因為隔住了鏡片，角膜反射 (又稱眨眼反射) 容易遲緩，如果日後在危急關頭不能迅速閉目，造成眼睛受損機會大增。
- 眼皮下垂：戴隱形眼鏡時需拉開眼皮，令眼瞼下垂情況增加，嚴重可能要透過手術作治療。
想靚又不想眼睛受苦，除了Fact Check隱形眼鏡傳言，還要記緊做好以下步驟。
破解謬誤：配戴隱形眼鏡人士 護眼錦囊
迷思1：我可長時間配戴隱形眼鏡
事實：避免長時間戴隱形眼鏡，每天不超過10小時、每周不超過5日，每年最好有一段時間不戴隱形眼鏡，讓眼睛有充分休息。在新冠肺炎下，不少人都能在家工作，這時應該避免戴隱形眼鏡，讓眼睛得到休息的機會。
迷思2：我可隨時戴上隱形眼鏡
事實：每次配戴前應檢查眼睛有否「3 Good」：Feels Good（眼睛是否舒適）、Looks Good（眼睛外觀是否正常）、Sees Good（每隻眼睛視線是否良好），缺少其中一樣都不宜配戴，並要馬上看醫生。
迷思3：做運動不宜戴軟鏡
事實：佩戴柔軟度高的隱形眼鏡，減低眼球或眼皮受鏡片所刺激的程度，特別是運動人士，如眼睛在運動時受傷，軟鏡所引致的損傷程度也較小。隱形眼鏡分為硬鏡、透氧硬鏡和軟鏡，硬鏡以亞加力膠片製造最硬，透氧硬鏡則以透氧膠片製造，軟鏡最軟，物料多為吸水塑料，例如HEMA、水凝膠、矽水凝膠，軟鏡較少機會滑離眼角膜而引致不適。
迷思4：隱形眼鏡不會破損
事實：配戴前要檢查鏡片有否破損，最常見為邊緣崩缺，以免刮傷角膜和眼球。
迷思5：隱形眼鏡需經常清洗
事實：清洗隱形眼鏡的時間和程序，按品牌而定，記住跟足指示。通常建議用手指指腹輕搓揉鏡片的正反面至少30秒鐘，以達至清楚效果。
迷思6：我可只用清洗液清潔隱形眼鏡
事實：如果是月鏡或年鏡，每月應用除蛋白丸浸泡鏡片一次
迷思7：我不用清洗隱形眼鏡的工具
事實：經常接觸隱形眼鏡的工具如con盒、膠夾等每三個月應用熱水清洗一次
如果因為配戴隱形眼鏡而令眼睛不適、發炎或視力模糊，應盡早找眼科醫生檢查，避免病情惡化。以下有不同醫院眼科檢查的收費：
| 醫院/醫務中心 |
眼睛檢查收費 (港幣)^ |
| 初診$900，覆診$750 |
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| 初診$670，覆診$460 |
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| $600 |
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| $1000 |
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| $600 |
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| $550 |
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| 由$1,230 |
^最後瀏覽上述醫院之收費價錢日子為 2020年12月7日。
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資料來源：
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