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    【旋風球】大人和小朋友都適合玩?一文為你介紹旋風球

    origin-of-flyball-how-to-play-flyball

    很多人都沒有聽過旋風球這項運動,因為旋風球乃是近年才發展和引入香港的新興運動。聽這項運動的名字,很多人未必猜到這項運動究竟是怎樣玩的,但喜歡嘗試新事物的你不能錯過,今次便讓我們為你介紹一下這項新引入的運動:

    旋風球 (Flyball) 源自於美國的傳統拋接球遊戲(Trackball),是當地小朋友和大人在後花園玩的遊戲之一。後來由台灣教練賴照勳,於 2006 年將這項運動引入台灣,結合網球、羽毛球、和棒球的元素,發揮變化球的傳接特質,令球飛得很遠且高速旋轉產生變化球路,成為了旋風球初型。

    這項新興運動挑戰球手的反應力、專注力、應變力和團隊合作能力,台灣教練更創作出個人單打賽以及六人團體比賽,後來正式將此運動命名為旋風球。2016年,岑智榮先生與張栢寧先生從台灣引入旋風球到香港,與台灣教練交流,亦引入了台灣的專利球拍及其他球具。兩位香港教練成立了香港旋風球總會後,更於 2017 年舉辦了首屆「香港旋風球公開賽」,令旋風球發展成更標準化和具體育訓練元素的運動。

    旋風球這項運動源自於美國,起初由美國廠商所製,後來改良為塑膠所製,運動經過台灣改良後,新的旋風球拍更由台灣幸立企業社獲得專利,而 22g 黃色球成為了旋風球比賽中的指定用球。以下三個為旋風球的設備:

    1. 特製旋風球拍:大小經過改良,具鋸齒狀的路軌和加多旋轉效果的軟膠
    2. 特製旋風球:內裡空心,表面有凹凸不平像哈密瓜的紋路,方便做出變幻莫測的球路
    3. 旋風球的球門:1.3米 x 1.3米

    開始比賽前,雙方先自行決定兩隊的發球權優先次序,例如以猜拳決定。單局只能由一方的旋風球發球員進行發球,每局輪交換發球權。

    旋風球分為個人單人賽和六人團隊比賽:

    個人單打賽

    單人賽中雙方的場區縮小至4m x 5m,而禁區距離為12m,底線設有1.3m高的球門,得分方法除了擊中場區外,更可選擇擊中球門,增加了各種球路變化的發揮空間。

    六人團隊比賽

    球員需要將球擊落至對手場區以取得分數,防守方法為接穩對手的來球。兩隊球員各佔一區,場區為10m x 10m,雙方相隔10m的禁區,一攻一守輪流進行比賽,而六位隊員需要如排球賽事般前排3人後排3人並輪流發球。

    香港旋風球總會現時正舉辦不同的旋風球課程,每個課程都會邀請不同領域的客席講師,講解各範籌的專業題目,助你提升個人技術和教學技巧。

    適合新手參加的課程有「旋風球基礎證書課程」,內容涵蓋基本傳接技術、變化球包括「上飄球」及「側彎球」。完成課程後更可獲得旋風球基本拍和由香港旋風球總會頒發的「旋風球基礎證書。完成基礎課程後,更可報名參加「旋風球運動導師」課程成為教練。

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    本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的,不能用於診斷疾病或其他病況,亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供,不應視為醫療建議。使用者應向尋求專業醫療意見,尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。信諾環球不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性,亦不負責使用相關資訊的安全性。「Cigna Healthcare」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供,而非由 The Cigna Group提供。

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