洗牙是指利用專用潔齒器械，去清除黏附在牙齒表面的牙石、牙菌膜和牙漬。縱使你天天勤力刷牙，仍只能清除部份細菌，未必能全方位清潔牙齒的每一個角落。所以如果不想牙齒出問題，保持定期洗牙的習慣很重要。
洗牙過程
洗牙一般有以下四個程序:
- 先利用超聲波洗牙工具，清除牙石及牙菌膜
- 利用器具刮除細小牙石
- 由噴嘴高速噴向牙齒表面去除牙漬，使用牙科用浮石粉拋光打磨牙齒表面
- 利用氟化物鞏固琺瑯質，強化牙齒
很多人誤會，洗牙會令牙齒變白，但其實洗牙並不包括美白牙齒的程序。雖然洗牙能去掉牙漬及污垢，但日積月累的變黃、色素沉澱、牙釉質變色問題，並不能透過洗牙解決。所以想要有漂白效果的話，就要接受更進階的牙齒美白療程了。
不洗牙會出問題？小心牙周病！
單靠平日刷牙，並不能完全清除牙垢。如沒有徹底清潔，牙齒、牙齦邊緣及牙齒表面，就會容易積聚牙菌膜，當中的細菌會分泌毒素刺激牙齦，引致發炎，令牙齦與牙根逐漸分離，出現被稱為「牙周袋」的空間。「牙周袋」容易藏進食物殘渣，令牙菌膜更加容易增生，若情況持續，就有機會惡化成牙周病。嚴重的牙周病會破壞牙周組織，導致牙肉萎縮，當牙齒失去鞏固的「地基」，就有機會因而鬆動、移位，甚至脫落。
洗牙收費
香港市面上的牙醫診所，一般洗牙收費由HK$400 - 1000不等。洗牙需由經過訓練的牙齒衛生員或牙醫負責，由牙醫負責洗牙的收費通常較貴，由牙齒衛生員洗牙的收費會便宜一點。另外有些診所會額外收取牙醫檢查費用，洗牙前建議自行問清楚。
洗牙的間距
牙醫一般建議每半年至一年，就要洗牙一次，同時可以一併檢查口腔及牙齒狀況，減低各種口腔問題發生的機會。部份人士或會因為吸煙、佩戴假牙或正接受牙齒矯正，而需要更頻密地洗牙，如有需要，可以徵詢牙醫意見。
所有人都適合洗牙？
並不是每個人都適宜洗牙。如果是患有以下四種疾病的人士，安全起見，應在洗牙前尋求醫生意見：
- 肺功能障礙或肺部疾病：洗牙時容易刺激氣管，造成呼吸道阻塞等危險。
- 心臟起搏器使用者：洗牙時用到的電子器械有機會影響心臟起搏器運作。
- 凝血功能異常：服用抗凝血藥、有血友病等凝血功能較差的病患，有機會因洗牙而流血不止。
- 心血管疾病：罹患細菌性心內膜炎或先天性心臟病的患者需慎防因洗牙而細菌感染。
洗牙後注意事項
洗牙後又酸又痛？別怕，這是正常的。由於洗牙時會觸碰到牙肉、牙齦邊緣以及牙頸部，因此可能會導致牙齦出血或有輕微麻痺痛感。特別是很久沒有洗牙，又有不少牙石的話，清潔起來特別費力，自然會更酸痛。本身若有敏感性牙齒，或因牙周病而牙腳外露，敏感情況亦會更加嚴重。
不適感通常一般會在洗牙後的數天內逐漸消失。若果出現牙齒敏感情況，亦可使用防敏感牙膏擦牙，並避免進食會刺激牙齒的冰凍或酸性食物。萬一真的久久沒有改善， 就要立即聯絡牙醫檢查了。