本港每年有3千多人因中風病逝，隨著人口老化問題嚴重，中風人數更有增無減。患者在漫長的康復過程中，也面對不少挑戰及後遺症，對往後的正常生活影響深遠。近年提倡中西醫結合治療中風，大家也不妨從中醫角度，了解一下中風成因及防治方法，以及早作出預防措施。
中醫看中風原因
在中醫角度，中風患者因身體日久內傷，即是長期累積損傷，加上生活過勞或過於安逸、容易情緒波動或大起大落、飲食不節制例如愛吃肥膩、濃味食物，並受外邪所傷，而引致中風病發。患者的臟腑會有陰陽失調的情況。中醫認為當身體的「血隨氣逆(即身體的氣因升降失常而帶來病理變化)，肝風內動，夾痰夾火」，就會導致發生突然昏倒、半身不逐等與中風相關的症狀出現。
中醫中風分類
註冊中醫師梁志強表示，臨床上中醫會從病位的深淺及病情輕重的程度，將中風分為「中經絡」或「中臟腑」。病情較輕的為中經絡，症狀和表現包括半身不遂、口眼歪斜，口角歪斜，舌紅及舌苔黃，但患者沒有神志障礙。病情較重的中臟腑，除了有半身不遂、口眼歪斜外，還會出現昏迷或神志迷糊等情況。患者同時會出現牙關緊閉，兩手緊握 ，面紅，喉嚨發出痰鳴的聲音等。中醫一直認為中風患者在病發都會有些先兆或問題出現，大家可加倍留意，有助及早識別中風的發生。
中風先兆
- 經常頭暈尤其血壓偏高或血壓波動較大的人士，時常感覺頭暈，視物旋轉， 站立不穩，但持續較短時間後可好轉
- 半邊身麻痺，不定時感到一邊身麻木、肌肉無力，甚至口角流口水，但症狀持續一會便消失
- 短暫時間突然不能說話，或聽不明白他人的說話內容
- 劇烈頭痛，可能伴隨噁心、嘔吐等不適
- 性格、行為和智力方面變得反常，如變得寡言孤僻，或焦慮抑鬱，或容易激動及發嬲
- 缺乏正常的判斷能力和理解能力
中醫治療中風
中醫會以針灸療法治療中風，透過針刺激身體經絡上的穴位，達到疏通經絡、醒腦開竅及祛邪扶正的作用，包括針灸頭部穴位來刺激腦神經。或針對患病的肢體進行針灸，達至疏通經絡的作用，改善其活動能力。另外，都有機會在穴位採用艾灸療法，達到溫熱刺激、通經活絡的作用。
預防中風
註冊中醫師鄭驍就推介藥膳養生及穴位按壓，預防中風。
「天麻魚頭豆腐養生湯」
效用：有助平息肝風、紓緩頭痛，適合寒濕重人士飲用
材料：天麻3錢、白芷1錢、生薑1片、魚頭1個、豆腐1件、鹽適量
做法：
- 頭洗淨後切半，下鍋煎至微黃
- 再加入已洗淨的天麻、白芷、薑片、豆腐及5碗水放入鍋中
- 大火煲滾後轉細火煲1.5小時，加入鹽調味即可服用
「決明子海帶湯」
功效：有降血脂、去肝火、明目、化痰之效
材料：決明子5錢、海帶3錢、蓮藕1兩
做法：
- 海帶泡水浸軟，蓮藕切薄片
- 決明子沖洗後，連同海帶、蓮藕及3碗水煲滾
- 轉用細火煲30分鐘即可飲用
按下列穴位有助預防中風，建議每次可按約5至10分鐘。
- 風池穴：枕骨下兩側凹陷處，有助降血壓
- 合谷穴：拇指與食指間之凹陷處，即虎口位置，有助降血壓
- 足三里穴：膝眼下3寸、小腿骨對外1寸，有調理脾胃，降血糖的功效
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