斷捨離 簡約快樂過新年
生活秘訣

斷捨離 簡約快樂過新年

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cigna-team作者信諾團隊

農曆新年快到,意味著又是時候整理一下家中雜物,來一次『斷捨離』大行動。在捲起衫袖進行年度大掃除之前,何不參考一下享譽全球的近藤麻理惠「KonMari」整理法,學習收納技巧,令大掃除變得更有效率?

近藤麻理惠(Marie Kondo)在《怦然心動的人生整理魔法》一書中詳盡介紹了KonMari 整理法,簡而言之就是透過整理家中雜物,領略改變人生的魔法;其原理就是棄掉生活中一些無關痛癢的物件,並以簡潔方便的方式整理留下來的物件。最終你不但可以重拾一個整潔簡約的家,更可以隨處看見為你生活帶來歡樂的美好事物。

家中雜物太多,KonMari方法建議按以下特定次序整理物件 - 衣物、書籍、紙張、雜物和情感紀念品。每當整理一類物件時,都要從家裡每一角落收集該類物件(如書房和客廳書架上的書)堆成一堆,再拿起每一件,想想它有否為你『帶來歡樂』;如果答案是肯定的,請留起,否則一律棄掉!丟棄多餘的東西後,便可以開始整理剩餘的珍貴物件了。

整理雪櫃和冰箱時,亦請遵循相同的原則,包括:清空、清潔、評估『快樂指數』和整理。當整理食物時,嘗試令雪櫃騰出30%的空間,讓你能實際看到冰箱裡有什麼。此外,亦應避免將物件放在櫥櫃面、廚盆或爐灶附近。不要再留起只給客人的『珍藏碗碟』了,相反,評估食具的『快樂指數』,將你所愛的『珍藏碗碟』變成日常器皿,以增進進餐的好心情!

KonMari整理方法除了能助有效清潔家居外,亦能讓你感受簡約生活的樂趣。你亦可在網上下載各式清單,踏出斷捨離第一步 - 今年的歲晚大掃除就是好時機了。也許在明年今日,你會發現原來整理家居也是一種樂趣呢!

資料來源:

  1. Good Housekeeping - What Is the KonMari Method? Here's How to Declutter the Marie Kondo Way
  2. The spruce - What Is the KonMari Method?
  3. LT -  How To Tidy Your Fridge And Freezer According To The Konmari Method
  4. CNN health - Marie Kondo's tips for organizing your kitchen

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