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5個餵哺母乳的好處

5個餵哺母乳的好處

30/8/19

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母乳哺育是母愛的體現。為了鼓勵媽媽實踐母乳餵哺,加強推廣和支持至關重要。宣傳餵母乳注意事項和好處是獲得各界支持的好辦法。以下是5個關於母乳餵哺的好處和有用資訊:1

  1. 患有流感的母親在餵哺母乳時,可以為他們的寶寶提供抗體,幫助寶寶對抗疾病。雖然如此,餵哺時切記要嚴格保持衛生。
  1. 母乳功效眾多,其中之一是有助寶寶大腦發育,箇中原因可能是在母親餵哺母乳時的親密距離、身體觸碰和眼神接觸。
  1. 以母乳餵哺嬰兒的母親相對較少患上產後抑鬱症。眾所周知,母乳餵哺會引起荷爾蒙變化,其中包括增加催產素的分泌量,有效長期對抗焦慮。
  1. 母親們經常對母乳餵哺到孩子多大有不同看法。雖然世界衛生組織的建議為出生的首六個月,但研究顯示以母乳餵養超過一年,可降低母親患上包括乳癌和卵巢癌等疾病的風險。
  1. 在每餐餵哺之間泵出母乳,可以幫助母親增加母乳。為增加母乳生產,媽媽可嘗試每次餵哺後泵出剩餘的人奶,或在正常餵哺時間但未有餵哺寶寶時泵出母乳。2

 

在 1981 年,只有約 19% 的香港母親以母乳餵哺嬰兒,部分原因是由於奶粉商積極推銷嬰兒配方奶粉。今天,香港的母乳餵哺率已上升至87%。3

現時已有不少餐廳和組織提供母乳餵哺的設施,讓母親們能獲得所需的支持,以母乳提供最佳營養,讓寶寶能更健康成長。4

 


 

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資料來源:

  1. Healthline - 11 Benefits of Breastfeeding for Both Mom and Baby
  2. Healthline - 5 Ways to Increase Breast Milk Production
  3. Healthy Matters - Why Do Hong Kong Women Stop Breastfeeding Early?
  4. SCMP - Hong Kong restaurants say 'yes' to breastfeeding mothers: new measures adopted to give privacy, gain acceptance

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© Cigna 2019

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